Inhalt: Neue Geschichten aus dem Disney-Universum im Buch und auf CD erleben! Die bekannten Disney-Helden begeben sich auf neue Abenteuer: Die Dalmatiner werden zu Detektiven, Micky und Donald fahren auf den Bauernhof, Mogli schwingt durch den Dschungel und die Kinder aus Peter Pan spielen Verstecken.Für noch mehr Disney-Magie gibt es alle Geschichten aus dem Buch zum Nachhören auf der beiliegenden CD. Perfekt für zwischendurch, unterwegs oder zum Schlafengehen! Auf 80 Seiten werden die vier Geschichten rund um Micky, Balu und ihren Freunden mit vielen Bildern nacherzählt. Die Geschichten erweitern die Welt der beliebtesten Disney Klassiker. Diese 4 Geschichten finden sich im Buch und als Hörfassung auf der beiliegenden CD: Das Dschungelbuch - Man braucht beides 101 Dalmatiner - Patch als Meisterdetektiv Micky & Freunde - Donald und die sture Kuh Peter Pan - Tierisches Versteckspiel mit Nana
Film + TV Schlagworte:Antolin Klasse 3 Systematik: G 2 Umfang: 76 S.: überw. Ill. Standort: G 2 Dis Film + TV Cd in Buch / Film + TV ISBN: 978-3-8451-1866-6
Inhalt: Wer steckt hinter den Einbrüchen im Villenviertel? Die drei ??? helfen Kommissar Reynolds dabei, die Übeltäter zu suchen. Obwohl die Gegend von Streifenwagen überwacht wird, gelingt es den Dieben auf mysteriöse Weise, schnell zu verschwinden. Während einer nächtlichen Streife beobachten die Detektive und der Kommissar geisterhafte Gestalten, die mit Diebesgut auf Pferden flüchten. Auf den Fotos können sie nichts erkennen, da die Pferde verhüllt sind. Aber sie entdecken einen Reiterhof in der Nähe. Stammen die Pferde vielleicht von dort? Undercover starten Justus, Peter und Bob ihre Ermittlungen und erfahren dabei viel übers Reiten und über Pferde. Schlagworte:Antolin Klasse 4 Systematik: G 3 Umfang: 128 S. Standort: G 3 Dre ISBN: 978-3-440-17874-4
Inhalt: Nanu! Was ist nur mit King Kofi los? Er kämmt sich die Löwenmähne, duftet ganz frisch und ... putzt sich sogar die Zähne! Tafiti und Pinsel können es nicht glauben. Schnell entdecken sie den Grund: Eine Löwenkönigin hat King Kofi den Kopf verdreht. Um ihr König zu werden, müssen drei Rätsel gelöst werden. Tafiti soll ihm dabei helfen. Zum Glück ist Tafiti so schlau und hat sofort eine Idee! Schlagworte:Antolin Klasse 3 Systematik: G 3 Umfang: 72 S. Standort: G 3 Boe ISBN: 978-3-7432-1210-7
Inhalt: Ottilie freut sich. Endlich zieht im Nachbarhaus eine Familie ein. Mit drei Kindern, einem Opa und sogar einem ... Wischmopp. Nein, ein Hund ist das nicht - und eigentlich ist niemand so, wie Ottilie das kennt. Muh sieht zwar auf den ersten Blick wie ein ganz normaler Junge aus, wären da nicht die winzigen Hörner auf seinem Kopf. Opa ist ein Schrat, der auf der Schule für seltsame Wesen nicht so gut aufgepasst hat und nun in der Welt der Normalos ständig auffällt. Sehr zum Ärger von Herrn Grottenolm, der jede Verfehlung mit einem grauen Punkt auf seiner Liste vermerkt. Doch kann man einen Opa einfach wieder zurückgeben, wenn er sich nicht benehmen kann? Da sind sich die Grauses nicht so sicher. Nur eines ist klar für Ottilie und ihre neu gewonnen Freunde: Eine Familie ist eine Familie. Ganz egal, wie schräg sie ist. Systematik: G 3 Umfang: 184 S. Standort: G 3 Boh ISBN: 978-3-522-50828-5
Inhalt: Nur die hellste Magie kann den Schatten besiegen Dunkelheit liegt über Perodia. Der grausame Geier Burung verbreitet mit seiner Magie Angst und Schrecken und niemand bietet ihm die Stirn. Doch eines Tages schlüpft aus einem goldenen Ei der letzte Feuerfalke - und ein großes Abenteuer beginnt!
Talon träumt davon, ein tapferer Eulenkrieger zu werden. Er will das Land Perodia gegen Burung verteidigen. Mit seiner Freundin Agila, einem mutigen Eichhörnchen, macht Talon sich bereit für den Kampf. Aber um ihre Heimat zu retten, brauchen sie die Hilfe des letzten Feuerfalken Ruby. Nur sie kann den Stein der Macht finden, der Burung aufhalten wird. Schlagworte:Antolin Klasse 3 Systematik: G 3 Umfang: 110 S. Standort: G 3 Cha ISBN: 978-3-7432-0812-4
Inhalt: Nur die hellste Magie kann den Schatten besiegen Talon, Agila und Ruby haben eine gefährliche Mission: Sie sind unterwegs zu den Kristallhöhlen, um das nächste Stück des Steins der Macht zu finden. Aber auch der machtgierige Geier Burung will den Stein unbedingt für sich haben und hetzt seine Eisleoparden auf die Freunde. Ob die drei das zweite Stück des Steins der Macht rechtzeitig finden können? Schlagworte:Antolin Klasse 3 Systematik: G 3 Umfang: 110 S. Standort: G 3 Cha ISBN: 978-3-7432-0813-1
Inhalt: Hilda Hasenherz lebt in einem großen Kaninchenbau unter dem Möhrenfeld. Wie alle anderen Buddelhasen macht Hilda Tag und Nacht nichts anderes als Tunnel graben und Möhren ernten, die alle an Baron von Ratzezahn abgegeben werden müssen. Der behauptet, all die Möhren seien nötig, damit Prinz Lämpchen und der König keinen Hunger leiden müssten. Was niemand weiß: Der Baron hortet die Möhren für sich und hat schon fast eine Million zusammen. Mit einer Million Möhren kann er den König absetzen und sich selbst zum Anführer des ganzen Baus machen. Doch die schlaue Hilda glaubt ihm das Märchen nicht. Außerdem will sie nicht länger buddeln, sondern viel lieber die Welt dort oben entdecken, wo Mond und Sonne leuchten. Sie zieht los in den großen, gefährlichen Wald, um den alten Fuchs Sam Grau zu finden. Er ist der Einzige, vor dem Baron von Ratzezahn Angst hat und der ihn vertreiben könnte. Systematik: G 3 Umfang: 152 S. Standort: G 3 Gol ISBN: 978-3-505-15101-9
Inhalt: Der große Hecht stöhnt. Die kleinen Fische hören nie zu. Immer muss man ihnen alles hundertmal erklären. Auf dem Weiher paddeln der kleine und der große Bär in ihrem Boot. Auch der große Bär muss dem kleinen Bären noch viel beibringen. Aber er ermutigt ihn, Dinge selbst zu probieren. "Das schaffst du schon alleine!", unterstützt er seinen Sohn. "Eine Pfote nach der anderen!" Und siehe da: Da zappelt plötzlich etwas in ihrem Netz ...
Ein außergewöhnliches Bilderbuch, das die Kleinen feiert und viele Gesprächsanlässe bietet. Humorvoll und plakativ zeigt es, wie wichtig es ist, Kindern auf Augenhöhe zu begegenen. Die Ilustigen llustrationen von Horst Hellemeier bieten zudem viele Details, die dazu einladen, sich das Buch immer wieder anzuschauen und die vielen Fische und Bewohner unter Wasser zu entdecken. Das macht nicht nur den Kleinen, sondern auch den Großen einfach Spaß! Schlagworte:Antolin Klasse 4 Systematik: G 1 Umfang: 32 S.: Ill. Standort: G 1 Hab ISBN: 978-3-480-23884-2
Inhalt: Wenn sich zu Beginn des Fruehlings die ersten zarten Blumen sehen lassen, dann ist es Zeit, wieder warme Farbe und neues Leben in die eigenen vier Wände zu bringen. Systematik: Yd 5 Umfang: 76 S.: Ill. Standort: Yd 5 Lan ISBN: 978-3-7724-7156-8
Inhalt: Herr Eichhorn träumt von der Ferne. Dort hat man bestimmt seine Ruhe, ganz anders als im trubeligen Wald! Gerade als er sich auf den Weg machen will, fällt ihm ein, dass man in der Ferne sicherlich einen guten Freund gebrauchen könnte. Zum Beispiel den Igel. Oder einen starken Beschützer wie den Bären. Oder jemanden, der gute Geschichten erzählen kann, wie der Ziegenbock. Und vielleicht wären auch ein paar Vögel, Bäume und Felsen ganz schön, so wie in seinem Wald zu Hause?
Eine Geschichte über Fernweh, Freundschaft und das große Glück, ein Zuhause zu haben Witzig und klug erzählt Mit lebendigen, kunstfertigen Illustrationen Eine künstlerische und humorvolle Reise voller Träume und überraschender Einsichten Schlagworte:Antolin Klasse 4 Systematik: G 1 Umfang: 48 S.: Ill. Standort: G 1 Mes ISBN: 978-3-522-46045-3
Inhalt: Anne und Philipp müssen das letzte Geheimnis des Glücks finden und begeben sich dafür in die eisige Antarktis. Sie schließen sich einer Forschungsgruppe an, mit der sie gemeinsam das Land der Pinguine erkunden. Doch plötzlich rutschen die Geschwister in eine Gletscherspalte, die sie in ein unbekanntes Reich führt. - Begleitet Philipp und Anne in die eisige Welt der Antarktis, dem Land der Pinguine! - Die beliebte Kinderbuch-Reihe von Bestsellerautorin Mary Pope Osborne zum Vorlesen und Selberlesen - Die Geschwister Anne und Philipp reisen mit dem magischen Baumhaus durch die Zeit, entdecken ferne Länder, faszinierende Tiere und erleben spannende Abenteuer - Mit vielen detailreichen, bunten Bildern - Für Kinder ab 6 Jahren Schlagworte:Antolin Klasse 2 Systematik: G 3 Umfang: 82 S.: Ill. Standort: G 3 Osb ISBN: 978-3-7432-1666-2
Inhalt: Die Suche nach einem weiteren Geheimnis des Glücks führt Anne und Philipp an einen Strand. Dort entdecken die beiden ein Forschungsschiff, dessen Crew ihnen von einer rätselhaften Meereskreatur erzählt. An Bord lernen sie von ihrem neuen Freund Henry die verborgenen Wunder der Tiefsee kennen. Doch da zieht ein heftiger Sturm auf und treibt die Geschwister geradewegs in die Fänge des Seeungeheuers ... - Begleitet Philipp und Anne auf ein spannendes Forschungsabenteuer unter Wasser - Die beliebte Kinderbuch-Reihe von Bestsellerautorin Mary Pope Osborne zum Vorlesen und Selberlesen - Die Geschwister Anne und Philipp reisen mit dem magischen Baumhaus durch die Zeit, entdecken ferne Länder, faszinierende Tiere und erleben spannende Abenteuer - Mit vielen detailreichen, bunten Bildern - Für Kinder ab 6 Jahren Schlagworte:Antolin Klasse 2 Systematik: G 3 Umfang: 82 S.: Ill. Standort: G 3 Osb ISBN: 978-3-7432-1665-5
Inhalt: Alles Betrug? Bei einem American Football-Training achten Justus, Peter und Bob genau auf die Spielzüge und sind beeindruckt. Wie schnell das Hin und Her geht! Nach dem Spiel treffen sie einen jungen Spieler, der als der neue Star des Teams gilt. Schnell verteilt er Autogramme auf Footballs. Die Detektive entdecken, dass im Kofferraum seines Autos gefälschte Tickets für das kommende Spiel liegen. Handelt er unfair? Die drei ??? stoßen bei ihren Ermittlungen auf eine unglaubliche Betrugsgeschichte innerhalb des Football-Teams. Sport, Action, Sabotage - im neuen Fall wird wieder clever kombiniert! Schlagworte:Antolin Klasse 4 Systematik: G 3 Umfang: 128 S. Standort: G 3 Dre ISBN: 978-3-440-17875-1
Inhalt: Am liebsten spielen Molly, das kleine Hasenmädchen, Olli, der Fuchs, und Eule gemeinsam Ich-sehe-was-was-du-nicht-siehst. Doch als Eule an der Reihe ist, zerbrechen sich Molly und Olli die Köpfe: Wenn sie nur erraten könnten, was diese zwei wunderbaren Dinge sind, die Eule entdeckt hat! Die Schäfchenwolken sind es nicht, auch nicht die beiden Schmetterlinge, die gerade vorbeigeflattert sind. Als Eule das Rätsel endlich löst, wird den beiden ganz warm ums Herz ...
In dieser zarten Geschichte lernen Kinder ab 3 Jahren, wie wichtig enge Freundschaft ist, und dass das Glück immer nur einen Flügelschlag entfernt ist. Die Wertschätzung zwischen den drei Freunden steckt an und macht deutlich: Du bist mir wichtig. Das emotionale, kindgerecht erzählte Bilderbuch ist bereits die zweite Geschichte rund um die liebenswerten Waldtiere und zaubert Klein und Groß ein Lächeln ins Gesicht. Schlagworte:Antolin Klasse 4 Systematik: G 1 Umfang: 32 S.: Ill. Standort: G 1 Ray ISBN: 978-3-480-23900-9
Inhalt: WUFF! Hier bellt die Polizei! Mein Name ist Pepper und ich werde auch Kommissar Pfote genannt, denn ich löse jeden Fall. PFOTE DRAUF! Was ist in der Schule los? Erst werden die Mülleimer umgestoßen, sodass es furchtbar stinkt und dann wird in Janniks Klasse auch noch geklaut! Ob Janniks Freund Amir etwas damit zu tun hat? Pepper und sein Herrchen Paul beginnen mit den Ermittlungen und machen bald eine noch viel größere Entdeckung! Jetzt ist Peppers Spürsinn gefragt, um die Täter zu überführen. Schlagworte:Antolin Klasse 3 Systematik: G 3 Umfang: 76 S.: Ill. Standort: G 3 Rei ISBN: 978-3-7432-1391-3
Inhalt: Justus, Peter und Bob sind beste Freunde und Detektive! Zusammen haben die drei ??? schon viele knifflige Fälle gelöst. Die drei ??? Kids erhalten einen rätselhaften Brief: Zwei Forscher bitten die Detektive um Hilfe. In ihrem tropischen Gewächshaus wurde etwas sehr Wertvolles gestohlen. Die Freunde vermuten, dass der Dieb noch einmal zurückkommt, und legen sich im Urwald auf die Lauer ...Lesen lernen ist schwer? Nicht mit dieser spannenden Geschichte, die auch Leseanfänger ab Klassenstufe 2 leicht bewältigen können. Illustrationen und ein Detektiv-Rätsel auf jeder Doppelseite machen den Band abwechslungsreich, sorgen für Erfolgserlebnisse und erhöhen die Lese-Motivation. So macht der Einstieg ins selbstständige Bücherlesen einfach Spaß.
Erstleser Schlagworte:Antolin Klasse 2 Systematik: G 3 Umfang: 46 S. Standort: G 3 Dre Erstleser / Erstleser ISBN: 978-3-440-17283-4
Inhalt: Schau mal: Im Wald kommt der Frühling! Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen strecken nicht nur die Blumen wieder ihre Köpfe heraus, auch viele Tiere kommen aus ihrem Winterversteck hervor. Und es ist einiges los: Familie Fuchs hat süßen Nachwuchs bekommen, die Meisen bauen ein Nest, das Reh genießt die leckeren Knospen und die Bienen summen herum. Es gibt richtig was zu entdecken im Wald!
Pappbilderbuch Schlagworte:Antolin Klasse 4 Systematik: G 1 Umfang: 14 S.: Pappbilderbuch Standort: G 1 Sta Pappbilderbuch / Pappbilderbuch ISBN: 978-3-7512-0381-4
Inhalt: Das Geheimnis der Familie Wunderlich? Sie erwecken Wachsfiguren zum Leben! BAND 1: Annemies Oma hat ein Wachsfigurenmuseum. Und da soll Annemie jetzt wohnen! Sie ist wenig begeistert. Geht es noch verstaubter? Doch dann passiert etwas Unglaubliches: Die Wachsfiguren werden lebendig! Kaum ist Annemie eingezogen, kapert die Queen eine Kutsche und haut ab! Annemie und ihr neuer Freund Leo müssen die Queen um jeden Preis wiederfinden. Denn dieses Geheimnis darf niemand erfahren! Von wegen verstaubt! Systematik: G 3 Umfang: 240 S. Standort: G 3 Vog ISBN: 978-3-551-65577-6
Inhalt: Sie möchten Ihre Zeit unbeschwert genießen, neue Orte und Menschen kennenlernen und aktiv sein, ohne auf Komfort zu verzichten? An der wunderschönen Ostsee können Sie Ausflüge erleben, die abseits des Trubels Erholung und Freizeitvergnügen garantieren. Entdecken Sie entlang der Küste, auf Rügen und Usedom lebhafte Kultur, idyllische Natur, nostalgische Plätze und gemütliche Lokale. Unternehmen Sie leichte Touren zu Fuß, mit dem Rad oder auch mit der Kutsche. Ob allein, als Paar, in der Gruppe oder mit den Enkeln - die Ostsee Mecklenburg-Vorpommerns bietet unvergessliche Momente, die Körper und Geist beflügeln. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8392-7827-7
Inhalt: Mit dem Alterungsprozess lassen die Abwehrkräfte nach. Doch es ist kein Zufall, dass so mancher Mensch mit 60 Jahren fitter und gesünder ist als viele 30-Jährige.Das gilt auch für das Immunsystem. Wie es funktioniert, wie es altert und wie auch Sie Ihren Organismus im alltäglichen Kampf gegen Viren, Bakterien und andere Stressfaktoren am besten unterstützen können, erklärt dieser Ratgeber.Plus: Fragen an die ExpertenExperten aus den Bereichen der Ernährungswissenschaften, der (Sport)Medizin, der Psychologie, der Kneippmedizin und der Musik teilen ihr Wissen und ihre Erfahrung in spannenden Interviews. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-99052-299-8
MARCO POLO Reiseführer E-Book Oberitalienische Seen, Lago Maggiore, Luganer See, Comer See Reisen mit Insider-Tipps. Inklusive kostenloser Touren-App MAIRDUMONT (2024)
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 16. Auflage 2024 Mit dem MARCO POLO Reiseführer zu den Oberitalienischen Seen: Lago Maggiore, Luganer See & Comer See ?Das geheimnisvolle Vorzimmer des Südens? nannte der Schriftsteller Alberto Nessi die Seenlandschaft zwischen Alpenrand und Po-Ebene. Und tatsächlich vereint die Region um die Oberitalienischen Seen das Beste aus zwei Welten: Hier findest du alpine Frische und mediterrane Milde, Palmwedel wachsen neben Eichenlaub und Berghütten stehen unweit von aristokratischen Villen. Mit MARCO POLO erlebst du die faszinierende Region von ihrer schönsten Seite und verlierst dank Highlight-Karten und Faltplan nie den Überblick! Genieße die Seen wie die Locals mit den MARCO POLO Insider-Tipps für einzigartige Urlaubsmomente Ohne langes Suchen zu allen Highlights der Region: mit den MARCO POLO Erlebnistouren und der kostenlosen Touren-App Hier geht?s lang zu Genuss und Abenteuer: die besten Spots zum Stöbern, Schlemmen und Aktivsein Best-of-Tipps für schlechtes Wetter, Urlaub mit Kindern und Low-Budget-Ausflüge Immer alles im Überblick mit komplett überarbeitetem Kartenmaterial Dolce Vita mit Seeblick und Polenta: Erkunde mit MARCO POLO die Oberitalienischen Seen! Im Straßencafé auf der Uferpromenade, beim Spaziergang durch Kastanienwälder oder auf dem Surfbrett mit dem Wind im Rücken fällt es nicht schwer, den Alltag hinter sich zu lassen. Spüre die Leichtigkeit des Seins bei einem Bungeesprung vom Verzasca-Staudamm oder wenn du in Colico mit dem Kite abhebst. Ganz egal, ob Action oder Entspannung pur ? mit den Tipps in deinem MARCO POLO Reiseführer wird deine Reise zu den Oberitalienischen Seen zum unvergesslichen Erlebnis! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-02072-7
Inhalt: Ach, du dickes Ei! Ostern steht vor der Tür und neben Schokohasen und Ostereiern darf hier vor allem eins nicht fehlen: Kaffee und Kuchen . Wer sich auf typisches Ostergebäck wie Hefezopf und Karottenkuchen schon das ganze Jahr freut, hat mit diesem Band der Genussmomente-Reihe gut vorgesorgt ? doch auch experimentierfreudige Hobby-Bäcker*innen kommen mit kreativen Rezepten voll auf ihre Kosten! Denn dieses Backbuch bietet: 26 leckere Oster-Backrezepte von klassisch bis modern Grundrezepte für verschiedene Teige sowie Tipps fürs perfekte Gelingen Modernes Design & handliches Format zum Hammer-Preis Wer hat an Ostern keine Lust auf Süßes? Von klassischem Hefegebäck wie Osterbrot und Hefe-Quark-Teilchen bis hin zu Eierlikörkuchen , Schwarzwälder Erdbeertorte oder Biskuitrolle mit Heidelbeeren und Zitrone ist alles erlaubt. Oder wie wäre es mal mit etwas Speziellerem: Bienenstich-Cupcakes und Meringue-Küken sind absolute Hingucker auf der Kaffeetafel! Also ran an den Ofen, denn so lecker war Ostern noch nie! Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-7459-2361-2
Inhalt: Es schlägt auf den Magen...Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woher kommen diese Beschwerden und was hilft dagegen? Wie eine darmfreundliche Ernährung aussieht und was jeder selbst tun kann, um Beschwerden zu kurieren und vorzubeugen, wird in diesem Ratgeber anschaulich gemacht.- So belasten ständiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und psychische Belastung Magen und Darm.- So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frühzeitig erkennen und behandeln.- Soforthilfe: Was tun gegen Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen?- Was macht eine darmfreundliche Ernährung aus? Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-86336-342-0
Inhalt: YogasutraTatsächlich verbinden die meisten Menschen das Wort Yoga mit dem Bild von jemandem, der sich verdreht und verbiegt oder kopfüber auf seiner Yogamatte steht. Und obwohl diese Bilder in gewisser Weise nicht ganz unwahr sind, sind sie als Beschreibung und von der eigentlichen Bedeutung des Yogas weit entfernt. Diese Bilder sind lediglich das, was uns heutzutage von den Medien vermittelt wird. Zeitschriften, Filme und Werbeanzeigen haben dazu beigetragen, ein unvollständiges Bild darüber zu erschaffen, was Yoga wirklich ist. Mira Blumberg lässt Sie hinter diese Fassaden schauen und hilft Ihnen dabei, ihren Alltag an den ursprünglichen Yoga-Lehren des Patanjali auszurichten.Yin YogaEntspannungsbäder, Bücherlesen, Beruhigungstees, Lavendel, Spaziergänge, Durchatmen: Kommen Ihnen diese Hilfsmittel bekannt vor auf Ihrer Suche nach mehr innerer Balance und auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit? Sie sind im Alltag oft leicht reizbar und wünschten sich, gelassener auf viele Situationen zu reagieren? Liegen Sie abends häufig im Bett und fragen sich, wann Sie endlich zur Ruhe kommen und einschlafen können? Dann kann Ihnen dieser Ratgeber möglicherweise weiterhelfen.Pranayama YogaSchon wieder geht ein stressiger Tag zu Ende und die Aussicht, dass dieser Stress am nächsten Tag weitergeht, lässt Sie nicht schlafen? Sie fühlen sich matt, ausgelaugt und energielos und leiden Sie an innerer Ruhelosigkeit? Sie wollen so nicht weitermachen, wissen aber um keine Möglichkeit zur Veränderung? Sind Sie im wahrsten Sinne des Wortes körperlich und geistig außer Atem?Kundalini YogaKundalini; Asanas; Kriya; Chakren. Und was genau hat es eigentlich mit der weißen Kleidung und dem Turban auf sich? Wenn Sie sich diese Frage schon länger stellen oder die zuvor genannten Begriffe nicht ganz zuordnen können ? dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Yoga-Stil ist auch unter 'Yoga des Bewusstseins' oder 'Yoga der Chakren und Energien' bekannt. Umfang: 285 S. ISBN: 978-3-7576-0948-1
Fettarm frittieren mit dem Airfryer Einfach, günstig und gesund kochen mit der Heißluftfritteuse - 80 geniale Rezepte für Fingerfood, Salate, Sattmacher und Südwest (2024)
Inhalt: Frittieren mit heißer Luft: knusprig, köstlich und gesund Dass die Heißluftfritteuse wunderbar knusprige Pommes ohne viel Fett zaubern kann, ist mittlerweile bekannt. Vermutlich ist dies auch der Hauptgrund für den Kauf des Geräts gewesen. Doch der Airfryer kann weitaus mehr als das, entdecken Sie eine neue Dimension des fettarmen Kochens: Er frittiert, backt und röstet alles von Hühnchen bis Fisch, von Käse über Gemüse bis Teigtasche. Und wer hätte mit Donuts und Cookies gerechnet? Nathan Anthony zeigt die vielfältigen Möglichkeiten der Heißluftfritteuse in 80 einfachen und zugleich kreativen Rezepten auf. In seinem Buch finden sich geniale Gerichte mit Zutaten, die man im Supermarkt um die Ecke bekommt. So ist nicht nur in der Mittagspause schnell, fettarm und ? dank geringem Stromverbrauch ? auch günstig gekocht. Die Heißluftfritteuse ist ein wahres Zauberwerkzeug: sie revolutioniert den Genuss von frittierten Speisen und erweist sich als energiesparende Alternative zu einem herkömmlichen Backofen 80 einfache und schnelle Gerichte für alle, die gesund essen wollen - mit Kalorienangaben zu jeder Mahlzeit Die vielfältigen Möglichkeiten des Airfryers entdecken: kreative Rezepte für Burger, Chips und Donuts Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-31531-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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